Post Image

Kitap Okumanın Çocuklara Yararları

Çocukların kitap okumasının ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki kitap okumak çocuklara tam olarak nasıl yararlar sağlıyor ve ebeveynler çocuklarına kitap okuma alışkanlığı kazandırmak için neler yapabilirler, bir göz atalım. **Akademik başarıyı artırır:** Kitap okumak öncelikle eğitim-öğretimin temelini oluşturur. Türkçe dersiyle kazandırılmaya çalışılan kitap okuma becerisi diğer tüm ders...

Devamını Oku
Post Image

İletişim Sorunları Nasıl Çözülür?

İnsanların temel gereksinimlerinden biri ilişkidir. Çünkü çevremizle etkileşime geçmek, anlamak, bilmek isteriz. Diğer insanlarla kurduğumuz ilişkiler sayesinde benliğimize ve kendimizin dışındaki dünyaya ilişkin algılarımız oluşur. Peki bunu sağlayan araç nedir? İletişim! İletişim yolu ile diğer insanlarla etkileşiriz ve ilişkiler kurarız. Yani insan için iletişim olmazsa olmazdır. Ama iletişimin bizim için ...

Devamını Oku
Post Image

Anoreksiya Nervoza Nedir?

Özellikleri kadınları etkilediğini gördüğümüz anoreksiya nervoza, kişinin çok ince olmasına rağmen şişman olduğunu düşündüğü bir yeme bozukluğudur. Peki genç kadınların %1.0’ını etkileyen anoreksiya nervoza rahatsızlığına sahip kişiler neler yaşarlar, bu rahatsızlığın sebepleri neler bir göz atalım. Anoreksiya nervoza yoğun kilo alma korkusu, anormal derecede düşük vücut ağırlığı ve çarpık ...

Devamını Oku
Post Image

Uyuyamıyorum / Uyanamıyorum

Uyku, canlıların sağlıkları, iyi oluşları ve yaşam kaliteleri için önemli olan biyolojik bir ihtiyaçtır. Ama kimilerimiz uykuya dalmakta zorlanmakta kimileri de uyanmakta; uyanık kalmakta zorlanmakta. Uyku hayati bir ihtiyacımızken uyku sorunları olan insanlar neler yaşıyorlar ve daha kaliteli bir uyku mümkün müdür, bunlara bir göz atalım. Öncelikle uykuya ne kadar ihtiyacımız olduğunu bilelim. Uyku saatleri içinde...

Devamını Oku
Post Image

Tükenmişlik Sendromu

Tükenmişlik sendromu… Birçoğumuzun Meryem Uzerli ile duyduğu psikolojik sorun. Ünlü isimler işlerini bıraksa, inzivaya çekilse manşetlerde gördüğümüz “x tükenmişlik sendromu mu yaşıyor?” sorusundaki tükenmişlik sendromunun ne olduğu kişiyi nasıl etkilediği ve nasıl başa çıkılabileceğini öğrenmeye ne dersiniz? Tükenmişlik sendromu araştırmaları çok eskiye dayanmıyor. 1970’lerde sağlık çalışa...

Devamını Oku